Se conectar com você mesmo. Essa é a melhor resolução de ano novo que você pode ter! O mindfulness ou atenção plena vai te ajudar nessa missão. Vários estudos científicos têm demonstrado que essa prática pode nos trazer vários benefícios mentais que se refletem diretamente na nossa fisiologia.

Mindfulness - Como a atenção plena pode te ajudar a ser uma pessoa mais feliz

R$ 1,99Preço
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    Fisiologia Humana

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