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CUIDADO COM O QUE A MÍDIA DIZ SOBRE A ALIMENTAÇÃO DO SEU FILHO!

June 12, 2016

 

Os primeiros anos de uma criança são um momento mega importante pois é quando a criança apresenta um crescimento e desenvolvimento cognitivo intensos.

O cuidado na alimentação nesse período são de extrema importância tanto pra esse desenvolvimento se dar da melhor forma possível como serve também pra determinar o padrão alimentar dessas crianças por toda a vida!

A partir dos 6 meses de idade embora o leite materno continue alimentando e protegendo o bebê, suas necessidades nutricionais e energéticas estão aumentadas e novos alimentos são introduzidos. A introdução precoce de alimentos com baixos níveis nutricionais e altos níveis calóricos (bebidas açucaradas como refrigerante e sucos de caixinha, por exemplo) e o encurtamento do período de amamentação exclusiva são fatores que levam ao surgimento de alergias alimentares, anemia e excesso de peso além da diminuição da capacidade protetora do sistema imunológico.

 

Dica: O acompanhamento de uma nutricionista nessa fase da vida é de extrema importância. O estudo usado como fonte de hoje analisou vários sites populares e comparou as informações com os parâmetros preconizados pelo Ministério da saúde. A conclusão foi de que esses sites têm muita informação equivocada e sem embasamento teórico. Então cuidado! Temos que ser cada vez mais seletivos na escolha de fontes de informação.

 

Fonte: Monteiro et al. Avaliação das informações nutricionais referentes às crianças de dois anos disponíveis em sites populares. Revista Paulista de Pediatria (2016).

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