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Melatonina em plantas?

July 5, 2016

 

Pois é... as plantas também produzem melatonina! Já dosaram melatonina em muitas plantas e viram que raízes, sementes, folhas, bulbos e flores são ricas em melatonina.

Alguns vegetais ricos em melatonina: cardamomo, linhaça, alfafa, girassol, mostarda, frutas vermelhas, amêndoas, arroz, aveia, milho...

A produção de melatonina nas plantas é induzida quando a planta sofre algum tipo de stress como temperaturas extremas, toxinas, seca e infecções por fungos, ou seja, ela é produzida pra combater radicais livres nas plantas (o que acontece na gente também).

Mas se a gente consome vegetais ricos em melatonina, ela tem algum efeito na nossa fisiologia?

Supõe-se que a melatonina aumente a capacidade fitoterápica dos vegetais... porém até 2015 essa capacidade ainda não tinha sido explorada... aguardemos cenas dos próximos capítulo...

Mas todo mundo tá careca de saber que o consumo de vegetais é importante pra manutenção da saúde...

Em animais como em plantas, a melatonina é uma molécula extremamente útil pois neutraliza processos fisiopatológicos que comprometem uma vida saudável.

 

Dicas? Em animais, inclusive na gente, a melatonina é vários efeitos fisiológicos como controle dos ritmos, sono, temperatura corporal, metabolismo dos ossos, atividade locomotora, comportamento alimentar, fisiologia da retina e regulação do sistema imune (vou falar disso nos próximos posts).

Nas plantas ela está envolvida na germinação, crescimento e envelhecimento da planta, além de combater radicais livres, como em nós humanos.  Mas isso também é assunto pra um próximo post ;)

 

Fontes: Nawaz, et al. Melatonin: current status and future perspectives in plant science. Frontiers in Plan Science (2016).

Reiter, et al. Phytomelatonin: Assisting Plants to Survive and Thrive. Molecules (2015).

 

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