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Relógio quebrado = Inflamação

March 10, 2017

 

Oi, gente! Continuando (e finalizando – por enquanto) a relação entre relógio biológico e microbiota intestinal hoje...

Vários trabalhos têm demonstrado que a ruptura dos ritmos circadianos (seja por trocar o dia pela noite, seja por jet-lag) leva a uma baita de uma inflamação e essa inflamação seria o mecanismo que levaria às consequências malvadas no nosso corpo (leia-se: risco aumentado de obesidade, síndrome metabólica, doenças cardiovasculares, câncer...).

E como desgraça pouca é bobagem... nossa microbiota não é imune a essa inflamação... microbiota logicamente tem uma relação muito intensa com as células epiteliais intestinais.... Células epiteliais inflamadas = aumento da permeabilidade = inflamação intestinal E sistêmica. Pensa comigo... porta de entrada de tudo no nosso corpo (intestino) inflamada deixa passar o que não deveria = coisas que seu corpo não reconhece entrando = alergias.

 

Dica? Então, gente, bora dormir direitinho pra não ficar inflamado, e não ter alergias alimentares, tá combinado?

 

Fonte: Rosselot et al. Rhythm and bugs: Circadian clocks, gut microbiota, and enteric infections. Curr Opin Gastroenterol (2016)

 

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