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Fome = mau humor

November 23, 2017

 

Quem fica de mau humor quando tá com fome põe o dedo aqui, que já vai fechar 🙋🙈 Hoje o#aiquefomecientifica te explica (entre outras coisas) porque isso acontece 😉 ... Depois de um tempo sem comer, a glicose, os aminoácidos e os ácidos graxos da gordura já foram utilizados pra fornecer energia pras células e seus níveis vão caindo... e os níveis dos hormônios insulina e leptina também vão caindo. Massss seu corpo continua precisando de energia, afinal, seu coração não para de bater, você não para de respirar, pensar, etc.

O cérebro, mais especificamente, o hipotálamo sente essa queda. Ele é muito bom nessa função! E aí ele começa a produzir (entre outros) um neurotransmissor que vai estimular sua fome: a orexina. Os neurônios que produzem orexina tem conexão com neurônios envolvidos em cognição e regulação do humor... hahhahhah, entendeu né?

Paralelamente, no estômago (e um pouco também no hipotálamo), grelina começa a ser produzida.

Resultado disso? Seu estômago ronca e você vai abrir a geladeira pra ver o que que tem pra comer.

Beijo procê!

Fontes de inspiração: meu cerebrinho and Effects of ghrelin in energy balance and body weight homeostasis. Hormones (2016).

 

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