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O maior mal da humanidade?

June 7, 2018

 

Continuando a falar na miserenta da inflamação. Pera, preciso ser justa agora.

A inflamação é, na sua origem, uma amiga. O gatilho da inflamação é na verdade uma resposta protetora do nosso corpo pra tirar o que não deveria estar ali. Então, se você é uma pessoa saudável e se alimenta bem pare de pirar com a nóia de tomar/comer tudo que falam que é anti-inflamatório no universo. Seu corpo vai se encarregar de deixar tudo nos trinques. De novo, NÃO EXITE ALIMENTO QUE SOZINHO SEJA UM MILAGRE NA VIDA DA PESSOA.

(Só um alertinha, mesmo)

O negócio começa a complicar quando essa inflamação, por algum motivo, se torna uma coisa constante na sua vida.

Nossa microbiota pode ser nossa melhor amiga da vida (se comemos fibras) ou nossa pior inimiga (se só comemos porcaria). E uma microbiota mal tratada se vinga de você das piores formas possíveis desencadeando uma cascata inflamatória sem fim.... e o problemas que vêm com ela....

 

Beijo procê!

 

Fonte: Cani. Gut microbiota- mediated inflammation in obesity: a link with gastrointestinal cancer. Nature Reviews | Gastroenterology & Hepatology (2018)

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