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Doenças intestinais e alterações cerebrais

July 18, 2018

 

Já te contei que doenças inflamatórias intestinais estão fortemente ligadas a problemas psicológicos como ansiedade, depressão, né? Hoje vou te PASSAR MEDO e ainda aumentar a história como toda boa fofoqueira! Sim, eu sou fofoqueira... te conto um monte de história! Mas sou fofoqueira do bem! Te dou fofocas de fontes seguras (de verdade! Juro!).

Ao contrário da inflamação! Fofoqueira do mal que estraga relações!

Além de ansiedade e depressão, inflamação intestinal está relacionada também a comprometimentos cognitivos (problemas de memória e aprendizado). Ressonâncias magnéticas funcionais mostram que pessoas deprimidas e com o intestino inflamado têm diminuição da atividade cerebral em várias regiões do córtex. Tem mais! Áreas cerebrais relacionadas a dor e redes cerebrais relacionadas à emoção são excessivamente ativas nessas pessoas...

Mais problemas físicos que podem aparecer quando o intestino tá inflamado? Toma! Dor pélvica crônica, cistite, fadiga crônica e fibromialgia (quase a música “o pulso ainda pulsa”).

Te passo medo mas trago soluções (e puxões de orelha)!

Cuida bem do seu intestino! Vou mandar uns clichezões aqui: se alimente de coisas o mais naturais possível, beba água! Faça uma atividade física, procure algum lugar pra depositar seu stress, sua revolta, sua raiva (grita no travesseiro, chora, faz meditação, faz textão no Facebook pq aqui num cabe, xinga muito no twitter, sei lá eu).

Teve diagnóstico de doença inflamatória intestinal (leaky gut, colite, doença de Crohn), tem constipação, diarreias constantes, fezes muito endurecidas ou moles demais, com cores estranhas PROCURE UM PROFISSIONAL pra te ajudar! Não deixe pra amanhã! Sua saúde física E mental dependem disso!

Toma vergonha e cuida, sô!...

E beijo procê!

Fonte: Powel. The mucosal immune system: master regulator of bidirectional gut–brain communications. NATURE REVIEWS | GASTROENTEROLOGY & HEPATOLOGY (2017)

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